レッスンスケジュールと内容
※フラスタジオエコモマイでは、感染症拡大防止対策として様々な取り組みを行なっております。換気、検温、アルコールジェルの設置、スタジオ内の清掃・除菌、空気清浄機エアドッグの導入等。体調のすぐれない方、発熱や倦怠感、咳などの症状のある方はレッスンへのご
参加をお控えください。
●入会金¥6,000●レッスンは月3回です。週2回コースは月6回。●同クラスへの振替可（月1回まで）。※子どもクラスは、衣装維持費・レンタル代は月謝に含まれています。※スケジュールは変更される可能性があります。最新のスケジュールに関しましてはお問い合わせ下さい。※スタジオ施設費として（￥500／月）※別途消費税がかかります。
大人クラス、エンジョイクラス
フラの踊りは、ゆっくりと優雅なものから、リズミカルで運動量のあるもの、楽器を使ったものなど、様々ありますので、飽きることなく楽しく学んでいけます。ハワイの伝統文化でもあるフラの歌詞の意味を理解し、それを踊りで表現していきましょう。基本ステップでは、太もも＆背筋を使うので足腰が強くなり、ぎっくり腰の予防や腰痛にも効果的です。太もものシェイプアップ・O脚の改善など美脚効果もバッチリです！！
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クラス （対象） レッスン時間 |
月謝 | 内容 |
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大人クラス （18歳以上） 1h20min. |
¥7,000/週1 ¥10,500/週2 |
カヒコ（古典）、アウアナ（モダン）、楽器（踊りに使う打楽器※）、歌詞の意味など幅広く学びます。それぞれの年齢にあった曲にチャレンジして楽しく体を鍛えていきましょう。※打楽器=ウリウリ、プイリ、イリイリ、ココナッツ他 |
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エンジョイクラス （18歳以上） 1h |
¥5,500/週1 ¥8,250/週2 |
体を動かすことを目的に、アウアナで楽しく汗をかきましょう。 |
こどもクラス
裸足で踊ること、無理なステップが少ないこと、ももの内側の筋肉を使うことから体の形成途中のお子さまに体型の偏りがおきません。見た目は優雅でも 運動量はかなり多く、体の様々な感覚や集中力も必要とします。音を感じ体全体で自己表現するフラ、心と体をバランスよく使うことがお子さまの健やかな成長につながります。まずはフラを楽しむことから、感じる心、表現する喜びを知ってもらえるようレッスンしていきたいと思います。
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クラス （対象） レッスン時間 |
月謝 | 内容 |
|---|---|---|
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パイナップルクラス （3才～） 1h |
¥6,000/週1 ¥8,000/週2 |
アウアナ（モダン）を中心に、フラを好きになることを目的に楽しく練習します。 |
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ココナッツクラス （小学生） 1h10min. |
¥7,000/週1 ¥9,500/週2 |
8つの基本ステップを重点的にカヒコ（古典）、アウアナを半々に練習します。 |
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リリコイクラス （小学生） 1h20min, |
¥8,000/週1 ¥11,000/週2 |
20種以上の基本ステップ、カヒコ、アウアナ、楽器（踊りに使う打楽器）も使い上達することを目標に練習します。 |
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ハウピアクラス （小学生） 1h20min, |
¥8,000/週1 ¥11,000/週2 |
20種以上の基本ステップ、カヒコ、アウアナ、楽器（踊りに使う打楽器）も使い上達することを目標に練習します。 |
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オピオクラス （中高生） 1h20min, |
¥8,000/週1 ¥11,000/週2 |
20種以上の基本ステップ、カヒコ、アウアナ、楽器（踊りに使う打楽器）も使い上達することを目標に練習します。 |